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天災頻傳!林依晨整理「避難包」打包法,喊話:趕緊準備


林依晨有感近年災害頻傳,特地整理了避難包的準備方法,提醒大家一切都要小心為上。
林依晨分享避難包整理方法,提醒大家要做好準備。(圖/微博@林依晨)

林依晨除了是名優秀的演員,私底下的她也熱心公益、關懷社會,因而有「零負評女神」的稱號,這幾年地震、風災、水災頻繁,她認為預先做準備絕對有幫助,因此先前就整理了避難包的打包要點,並在社群網站上分享,不怕一萬只怕萬一,趕緊為自己和家人先準備起來吧!

▍避難包選擇要點 ▍

建議找一個較大的雙肩背包(雙肩背包在逃難時可以讓你的雙手空下來做其他的事),接著,去超市買一種超堅韌的黑色大垃圾袋,把垃圾袋打開來,開口朝上,直接套進背包中成為內袋,調整袋內使其與背包形狀服貼,然後就可以開始把求生避難的物品放進去。

(圖/微博@林依晨)

▍1、飲食:礦泉水2公升(或另準備攜帶型的濾水壺或淨水劑)、可久放/高熱量/可立即食用的食物如:營養口糧、八寶粥、堅果、果乾、罐頭、巧克力、洋芋片(必要時亦可作為火種生火)3天份。

▍2、隨身衣物:禦寒衣褲襪、耐走非薄底之運動鞋(避免被玻璃、釘子等破碎物品刺傷)、輕便型雨衣、工作用棉紗手套(如需在瓦礫堆中開路)、遮陽帽。

▍3、睡袋 1 只: 可選擇質輕、保暖、摺疊後體積小的睡袋,並建議加上防風、防水之錫箔毯(急救毯)。

▍4、防災用品:繩索(50 呎,粗細各一條,可負重、套取、救援、攀爬、止血帶等用 )、工具刀 1 只(選擇多用途及防鏽之刀具,如:瑞士刀 )。

▍5、通訊設備:收音機(含新電池)選擇輕便型並最好能防水。

▍6、照明/求救裝置 2 種以上:如(手搖)手電筒、頭燈、螢光棒、蠟燭、防風打火機、 防水火柴、口哨等,並置於背包中明顯、容易拿到的地方,以便能在黑暗中迅速找到(免用電池者佳,若需電池,則需定期更換)。

▍7、急救醫療包1份:簡易傷口消毒包紮藥品、止痛藥、腸胃藥,以及個人疾病用藥(心臟病、高血壓、糖尿病等)。

▍8、溼紙巾或衛生紙、防塵/煙口罩。

▍9、重要證件影本:身份證、戶口名簿、護照、保險卡、健保卡、不動產權狀等,可裝在防水夾鏈袋中。

▍10、若干現金(包括些許零錢,手機沒電了至少還能打公共電話)。

▍11、家庭通訊錄、附近醫院及警察局等緊急救助單位的電話號碼。

整齊放好以後,將塑膠袋口向上拉起,然後打個很紮實的那種死結,再塞回背包內並扣上背包就完成了。

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