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結婚多年依舊是熱戀!幸福夫妻原來他們共同都會做「這件事」...


圖/臉書@隋棠、網路

和另一半熱戀的愛情突然某一天冷卻下來,不是對方不愛你,而是你們少了這件事...,國外研究許多結了婚的夫妻每天都像熱戀的情侶般對彼此充滿愛意,原來是因為他們都會互相「觸碰」對方,從輕觸、擁抱、牽手等小到大的觸碰,觸碰加深情接觸促進彼此之間的聯繫和依戀感,而且在長期關係中,還可以促進整體身體健康和幸福感~這樣的動作不僅可以保持浪漫更可以讓愛情再次升溫!

圖/Unsplash

▍「觸摸」讓彼此再次墜入愛河

當我們被一個浪漫的伴侶感動時,通常體內催產素激增,這有助於維持深度依戀的感受。因此國外研究建議,平時透過手臂放在對方手臂、握住他的手,或者吃飯時在桌下輕輕地用腳觸碰對方的腳,更可以睡覺時躺在對方手臂上,這樣的方式可以觸動大腦機制,讓你們瘋狂地再次墜入愛河並留戀彼此喔~

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▍「觸摸」讓彼此處於放鬆的狀態

根據邁阿密大學發展心理學家蒂芙尼菲爾德提供,觸摸能幫助身體和大腦冷靜下來!心理學家說到“想讓自己保持放鬆狀態,接觸身邊的人有助於做到!”當我們接觸或接觸到我們接近的人時,我們的心率和血壓會下降,而大腦就會呈現「放鬆」的狀態,例如按摩,擁抱或者親密地撫摸時,身體會處於更加柔和的狀態。

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▍「觸摸」分擔彼此的疼痛

國外科羅拉多大學博爾德分校研究員帕維爾戈德斯坦發現與伴侶親密接觸是一種天然鎮痛劑,他們透過22對異性戀夫妻的實驗中,戈德斯坦將女性的前臂上做了兩分鐘的輕微熱痛,但是當他們夫婦牽著手時,女性的疼痛消退了,而且也額外發現,當他們手牽手時,夫妻的呼吸和心率同步,愛總是能分擔彼此的痛苦阿!

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▍「觸摸」讓你更健康,更快樂

觸摸可對健康以及人際關係的健康狀況產生非常棒的效果!當我們放鬆並接受更多良好的感覺和更少壓力時,身體能夠抵抗疾病和感染。經常觸摸一個人的可以提升和對方更美好的關係以及在愛情裡有更滿意的程度。

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