Styletc

靠喝番茄汁瘦4公斤!李佳豫實測有效「免運動減肥法」


根據研究顯示,每天喝280毫升番茄汁可以減少50%腹部脂肪,李佳豫實測兩個月後大推真的很有用。
李佳豫近期嘗試番茄汁瘦身,效果有成。(圖/FB@李佳豫=小豫兒)

以行腳節目主持人出道的李佳豫(小豫兒),近年轉往戲劇圈發展,雖然她看起來瘦瘦的,但卻跟許多四肢纖細的女生有一樣的「小腹」困擾,不過最近她在粉專自曝嘗試了先前火紅的番茄汁瘦身法,每天喝番茄汁實測兩個月後,順利瘦下4公斤,讓她直呼「真的很有用」。

不愛運動的小豫兒,過去深受小腹困擾。(圖/FB@李佳豫=小豫兒)

據美國研究指出,每天喝280毫升番茄汁就可以減少50%腹部脂肪,特別是連喝2個月的蕃茄汁更有用。而對不愛運動的李佳豫而言,這方法讓她很願意嘗試,她沒有特別推薦的品牌,不過建議是無鹽無糖的,目前已經實行2個月的她,在3餐照常吃的狀況下瘦了4公斤,腹部也明顯變小。

在沒什麼食慾的時候,小豫兒準備番茄汁與芙蓉豆腐當早餐。(圖/FB@李佳豫=小豫兒)

過去她接受訪問時,曾透露自己試過很多減肥方法,但都沒什麼效果,相較之下,番茄汁減肥就成了目前她最喜歡的瘦身法,甚至還意外得到淡斑的效果,不過她也提醒真的想減肥的人,不要因為喝了番茄汁就大吃大喝,這樣也會變得沒有用的。

小豫兒相當推薦不愛運動的人,可以嘗試喝番茄汁看看。(圖/FB@李佳豫=小豫兒)
TOP